Stress
ob am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld, lässt sich nicht immer vermeiden. Unsere Präventionskampagne 2024, in Zusammenarbeit mit der SUVA (schweizerische Unfallversicherung), zeigt auf, wie wir Belastungssituationen und Stress gelassener begegnen können. Die Kampagne besteht aus: März 2024: Zweistündiger [...] zwischen Belastungen/Stressoren und Ressourcen für unsere Gesundheit ist. Das Thema ist wichtiger denn je denn: Gemäss Job-Stress-Index 2022 sind in der Schweiz fast 30% der Arbeitnehmenden erschöpft. Nur 26% fühlen sich wirklich wohl. Das Stressempfinden ist sehr individuell und je nach Person ganz unterschiedlich [...] Dazu gehört, dass wir wissen, welche Ressourcen uns dabei helfen, Stress zu reduzieren, und wie wir diese bewusst in unser Leben integrieren. Die Schweizerische Unfallversicherungsanstalt (Suva) unterscheidet vier verschiedene Ressourcenebenen. Im Verlauf des Jahres möchten wir euch einige Ressourcen aus